Fabrice CHARPENTIER
Adresses d'exercice 1
Présentation
Fabrice CHARPENTIER – Relaxologue
Douleur • Pics douloureux • Autonomie • Relaxation profonde
Quand la douleur prend beaucoup de place, il est parfois difficile de savoir quoi faire lorsqu’elle augmente brutalement ou lorsque le corps et le mental n’arrivent plus à récupérer.
J’accompagne les personnes confrontées à des douleurs persistantes ou récurrentes, des pics douloureux, des migraines, ainsi qu’à certaines de leurs conséquences : fatigue, difficultés de sommeil, stress ou peur de la prochaine crise.
L’objectif est de vous aider à retrouver une possibilité d’agir lorsque la douleur déborde, puis à devenir progressivement plus autonome.
Selon votre situation, je peux vous apprendre des techniques simples de relaxation, de respiration et d’auto-hypnose, utilisables lorsque le ressenti douloureux augmente. Un travail de relaxation beaucoup plus profonde peut également être proposé pour favoriser le relâchement et la récupération.
Mon approche associe sophrologie, relaxologie et auto-hypnose. Je me suis spécialisé dans l’accompagnement des personnes douloureuses et formé auprès de professionnels de santé, notamment dans le domaine des soins douloureux et anxiogènes.
L’accompagnement peut notamment être utile lorsque :
- vous avez du mal à traverser certains pics douloureux ;
- vous appréhendez un soin ou une mobilisation ;
- la douleur perturbe votre sommeil ou votre récupération ;
- vous vivez dans la crainte de la prochaine crise ;
- vous souhaitez disposer d’outils que vous pourrez réutiliser vous-même.
📍 Séances à Mèze
🚗 Déplacements à domicile sur le Bassin de Thau et secteurs limitrophes
Ces techniques sont complémentaires au suivi médical et paramédical. Elles ne remplacent ni un diagnostic, ni un traitement, ni les recommandations de votre équipe soignante.