Présentation
Alexandra Briand – Sophrologue certifiée RNCP
J’accompagne les particuliers, les professionnels et les structures de soins ou d’entreprises à travers une approche psychocorporelle douce et globale.
La sophrologie est une méthode complémentaire du soin, qui aide à mieux gérer le stress, les émotions, la douleur et à retrouver un équilibre durable entre corps et esprit.
Elle s’adresse à toute personne souhaitant améliorer sa qualité de vie, renforcer ses ressources ou traverser plus sereinement une période difficile.
J’interviens :
- en cabinet, auprès d’adultes, d’adolescents et de seniors ;
- en EHPAD, pour favoriser le bien-être, la détente et le maintien des capacités ;
- en entreprise et auprès des professionnels de santé, dans le cadre de la prévention du burn-out, de la régulation émotionnelle ou du soutien à la qualité de vie au travail.
Travailler en lien avec les professionnels du secteur médical et para médical me semble essentiel : la sophrologie vient compléter et renforcer le travail de soin, en aidant la personne à devenir actrice de sa santé.
Mon approche se veut humaine, bienveillante et concrète, avec un objectif simple : permettre à chacun de se reconnecter à ses ressources intérieures pour retrouver stabilité, apaisement et confiance.
Tarifs / Paiement
Séance adulte 50€
Séance enfant 45€
Prestation en structures et entreprises me consulter pour un devis personnalisé
Horaires
lundi- mardi - mercredi - jeudi - vendredi 9h00 /18h00
samedi 9h00 - 12h00
Accès
Parking gratuit devant le cabinet
Bus Vias arrêt Croix de Mission (5 min à pieds)
Gare de Vias 10 min à pieds
Possibilité de consultation en visio également